拉屎拉不出来怎么办
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想拉屎又拉不出来,是典型的便秘症状,可以多吃些粗纤维的食物缓解,有韭菜、芹菜、香蕉、酸奶、蜂蜜水。还可以以肚脐为中心点,顺时针按摩。如果依旧便秘,就要肛门用开塞露,促进排便。
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顺时针按摩肚子,生活上多喝水,多吃粗纤维的食物,如芹菜,竹笋什么的
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您好可能跟吃的东西有关系,比如吃了太多的梨等等,喝点蜂蜜或者吃点糖醇试试。还有要多吃一些蔬菜、水果(香蕉)等碱性的食物,让身体酸碱平衡,这样也不容易生病的。
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人一旦上了年纪, 胃肠道分泌的消化液减少, 推动废物排出肝门的“力气”也越来越小, 这时大便就会堆积在肛门处出不来, 形成我们所说的便秘。 那么我们要如何缓解便秘呢?
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考虑是因为上火引起的。给你建议现在自己注意,多喝点热水,注意饮食清淡,多吃一些膳食纤维,你可以吃点大黄通便胶囊。
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