杏仁有什么功效
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杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁可止咳平喘，润肠通便；甜杏仁功效与苦杏类似，但药力较缓，偏于润肺止咳。
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杏仁，主要分布于河北、辽宁、东北、华北和甘肃等地。它是一种健康食品，性苦,微温,有小毒。含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。
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有止咳化痰的作用，而袋装或炒到很香那种就热气。少吃。
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