Question

敏感肌需要注意什么？

Answer 1

敏感性皮肤是一种问题皮肤，各种皮肤类型中，以敏感皮肤最难应付。敏感型皮肤在各种季节都应该小心的呵护并注意护理，而且如果没有护理和注意的好的话是很容易引起过敏反应的，又痒又干又痛，着一些都是是敏感性皮肤常见的烦恼。敏感性皮肤生性比较敏感而且脆弱那么我们到底要怎样去做能护理好敏感性皮肤呢？
1
对于过敏源的远离
如果是因为一些药品或者是其他的类似于药品的物品而产生的过敏的话就应该立即停止与其接触或者是说应立即停止服用某类导致你过敏的药品如因空气中含有的异味
，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境
2
对于护肤品的选择
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。所以我们选择护肤品应该尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。至于爽肤水的话有的专家表示一般的爽肤水酒精的含量太高除了会令敏感性皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧。所以应选择 `性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。而且使用新化妆品前，应先做皮肤试验，方法是将新化妆品涂抹在耳后或前臂内侧皮肤比较细嫩的地方，或者一小片实际应用部位，3～5天后观察其反应，若出现异常反应，就必须避免使用该化妆品。彩妆会增加皮肤的负担，尽量不要化妆或不化浓妆。
3
对于洁面用具的选择
避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳而且敏感性皮肤最需要注意的是不要过度的清洁，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱洁面时亦不应使用洁面
刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。
4
最后需要注意的就是本身皮肤的防护
首先要做好皮肤的清洁工作，污垢刺激物和过敏原藏身之地；清洁皮肤时不要使用任何洗面奶（可选用适用于婴儿的香皂），仅用温水洗脸。敏感性皮肤耐受性差，应尽量避免蒸脸、按摩、去角质等皮肤护理。平时注重润肤保湿和防晒，润肤保湿能够修复受损的皮肤屏障，减低皮肤的敏感性；防晒最好以物理性防晒为主，可选择低防晒系数的产品，高防晒系数的产品难免化学性防晒成分较高，容易对皮肤产生刺激。外出在阳光下最好戴遮阳品（帽、伞、镜等）。

Answer 2

敏感肌肤日常护理需要注意的事项：
1）敏感肌肤皮肤屏障受损，对紫外线的防护能力较差，外出应注意防晒，可选用不含化学防晒剂的物理防晒产品，或者撑伞防护，戴口罩。
2）敏感肌肤的清洁要温和，因本身表皮较薄，应选用温和的弱酸性的清洁产品舒奈芙洁面乳，避免使用pH过酸去角质类产品和高pH的皂基洁面；过冷或过热的水都会给敏感肌肤带来刺激感，应使用与皮肤温度接近或稍高的温水进行清洁。
3）不能因为担心过敏就不使用任何护肤品，干燥会加重敏感的症状，保持角质层的正常含水量（10-20%）才能更好地修复皮肤屏障，改善敏感。
4）防腐剂、香精、色素、化学防晒剂、染发剂、美白剂、表面活性剂等成分是化妆品中的常见致敏源，在选择产品时尽量选择不含有香精、色素这类没有过多功效的成分；选择美白产品和染发产品时要慎重；防腐剂和表面活性剂这类产品在配方中往往不能避免添加，尽量选择含量较低或者相对温和者使用。
5）敏感肌肤在选择化妆品时应在耳后或小臂内侧进行测试，确认无敏感症状发生时再用于面部或身体其他部位。

Answer 3

谨慎使用化妆品，敏感性皮肤的人平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，在饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜饮食要均衡，最好包括大量含维生素c的水果。

Answer 4

避免去一些容易让皮肤敏感的场所。你需要做到的就是避免去一些场所，比如公园，盛开花朵固然美丽，不过还是建议你远远的欣赏它们，以免沾染花粉，少食海鲜产品，这是防止食物过敏的方法。简而言之，就是处处小心敏感陷阱，千万不要一脚踏进敏感源。
2/4
避免一些敏感的因子。预防肌肤敏感的另一大防卫措施就是减少过度清洁，皮肤薄，角质层不全，容易脱屑，保水能力差，皮肤紧绷干燥，这些都是容易引起肌肤敏感的信号。每天清洁虽不可缺少，但大可不必过度清洁你的肌肤。
3/4
减少过度清洁。冬天新陈代谢的能力可能会变的缓慢，但气温回暖之后肌肤也变得活跃起来，因为我们的肌肤自身就具有新陈代谢的能力，对于一些体外的脏污还是有正常的排泄力的。所以不用过度担心自己的脸是不是没洗干净，一天两次清洁对普通肌肤而言已经足够了。去角质也可以局部选择使用，不必每次都全脸去角质。
4/4
警惕化妆品过敏源。果酸、水杨酸、维生素A酸类产品，此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

Answer 5

肌肤日常护理的禁忌：

1、洗脸水忌过烫。最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下

2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，不适宜用来洗脸，所以一定要分开来洗。

3、忌食。烧烤一定不能吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重水。 煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

4、忌蒸桑拿。绝对禁止。不管是干蒸还是湿蒸。

5、忌长久待在干燥环境中。空调的干燥程度是沙漠的十倍，若长期处于空调室中，就要尽量想办法增加空气中的湿润度。

6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。。

7、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。
8、365天严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。