失眠怎么了？
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失眠了干脆做俯卧撑，看看电视，聊聊天
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失眠的原因有很多，如果你是因为心中有事而睡不着觉，可以自我调节一下，相信很快就会恢复。如果是长期睡不着觉，那就另当别论，更年期也有这种症状，贫血的人也有这种症状，抑郁症的人也有这种症状，这就需要你去看医生啦！
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