学习工作之余,用什么方式来放松?
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我经常用的放松办法就是适当的运动,如跑跑步啊,打打球啊,有时还游泳。看看报纸杂志也是一种很有效的方法,但是看小说个人觉得效果不是很好,太长了,散文倒是可以推荐,不仅可以放松,还可以提高下文学素养。
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换一套自己喜欢的家居服,不用再穿着职业套装,不用再考虑时尚与否,你所做的一切都只是为了你自己感觉舒服。
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小时候就喜欢画画,但是家庭原因不得不放弃这个爱好。现在有了自己的生活,在工作之余,会拿起画板,画工不成熟,但每完成一副画成就感就特别强。
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躺下来什么都不做,只是静静的躺在沙发上,可以来一点喜欢的音乐,轻音乐、摇滚、通俗,只要是你喜欢的就行,什么都不要做,不要玩儿手机,就是静静的躺着,放空大脑。
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唱歌弹吉他,空闲的时候弹弹吉他,可以放松自己,而且也会很有趣,做着自己感兴趣的事情,对自己的生活和工作都充满正能量。
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