Question

心里有过不去的坎儿，又忘不了，怎么办？

前些日子夫妻打架，丈夫差点捂死我，出现了缺氧眩晕，眼眶和额头有紫色血点，可是事后他却说当时只是想勒住我的脖子，不知道捂住我的嘴和鼻子，该原谅他吗？可一静下来就会去想，我们有对双胞胎儿子4岁，目前我全职带孩子！要不要离婚？他说孩子不会给我！我没办法忘记这件事，怎么过下去！

Answer 1

婚姻本是幸福快乐的事情，需要两人互相理解，互相疼爱，互相尊重，这样的感情才会长久，才会幸福的走下去。
可现实的问题是，你们之间的婚姻出现了问题，两人之间缺乏坚固的感情基础，又不知道什么是爱，更不懂的珍惜，夫妻间没有更好的沟通，所以出现问题和矛盾就不奇怪了。
不管怎样，有事可以慢慢商量，他打你就是他的不对，不论是怎样的理由和借口都不能抵消他的过错，这点不可改变，他性格暴躁，都有可爱的双胞胎儿子了，都不知道疼爱珍惜你，这样不配做男人，一点责任心都没有，也是当初你惯的，你也有责任。
这样整天挨打，没有幸福的婚姻，不如早日离开的好，不能为了孩子，委屈了自己吧，以后不知道还要怎样对待你，可以申请法律离婚，是可以离开的，因为你有足够的理由，孩子也会判给你，这点是有把握的。
和他好好的沟通一下，如果能改正，不在打你好好的过日子，就给他一个机会，如果在犯错，就彻底离婚，为了自己的幸福，一定要斩钉截铁，不能拖泥带水的，最后伤害的还是你自己。
婚姻本来就不容易，更像是一种赌博，赌错了就输了，一辈子可能就彻底输了，不能翻盘，没有办法，只能默默忍受着，想要改变，真的需要很大的的勇气和决心，不管怎样，都要好好的爱自己，因为除了自己谁都不会真心实意的爱你。

Answer 2

有家暴倾向，需要注意了！再者，你需要经常和他沟通，家庭矛盾多出在没有沟通上面。夫妻间本就应该相互理解相互扶持，相互包容相互信任。如果做不到这样就很容易产生嫌隙，感情出现裂痕。你们都是有孩子的人了，为人处世应该以家庭为主，不要一味的认为离婚就可以解决一切问题，不过也不能包容他，纵容他

Answer 3

现在生活压力很大，而且人们的心理承受能力也在下降。难免会有一些事情看不开，总是放不下的来回去想。您的情况您可以多描述一下，比如说是不是由于某些事情导致了您现在的状态。可当你只是嘴上说忘记，心里却仍然想念的时候你就忘不了。一切都源于你想不想忘记。或许如此思来想去太过于繁杂，所以何必自己单相思于一个不可能的人，好好爱自己，认真对待自己以及爱自己的人吧，每个人都有心中过不去的坎儿，忘不掉的话，就牢牢铭记这吧，有些人，有些事，总是在脑海中无法忘却，就是为了提醒你，不要遗忘，这种牢记没有什么不好的，化悲伤为动力，继续走下去

Answer 4

调整心态。有啥说出来，别憋着。
现在生活压力很大，而且人们的心理承受能力也在下降。
难免会有一些事情看不开，总是放不下的来回去想。您的情况您可以多描述一下，比如说是不是由于某些事情导致了您现在的状态。
如果是创伤后应激障碍的话，可能就会导致在事情发生之后，经过一段潜伏期，产生对创伤经历的不停的回忆，如果您的情况和创伤后应激的表现比较类似，或者您的状况影响了您的生活和工作的话，
建议找专业心理咨询师寻求帮忙给出调整方案，还有什么不明白的可以问我们！

追问

总是会想起自己要被憋死时的难受，别的细节都忘记了，但这个却记得很清晰，一安静下来就会想起来！

Answer 5

你没有能力独立生活又咽不下这口气。你没有把危机变成保护自己的法宝，在打斗中你就吃亏了，以后尽量避免冲突，好好带娃，好好说话，不要和他硬碰硬