Question

秋天易脱发，有哪些食疗法？

Answer 1

其实每个人都有脱发的过程，都有脱发的时候，只是秋天会更加厉害一些，嗯，如何保护好头发中医将？肾。跟头发有没有不可观分的关系，所以要想补发最好是先把肾补好了，也就是说它的食疗方法可以吃一些黑色的东西。黑色的东西寄养肾，而且这更使头发乌黑发亮而且也不容易脱发首先可以吃黑芝麻，还可以吃一些麻酱，还可以吃一多吃一些和蔬菜和喝水的话，可以喝一些枸杞泡的水喝。

Answer 2

秋天脱发多吃葡萄干、柑橘、苹果等水果补充维生素，同时多吃黑芝麻、牛肉、花生、豆类等食物具有补充营养乌发得作用对秋天脱发有一定作用。

Answer 3

，秋天容易脱发，应该多吃一些坚果类的食物，比如瓜子，核桃，同时多吃一些含维生素多的蔬菜，比如菠菜等等，食疗的同时还需要注意合理的休息，千万不要熬夜

Answer 4

秋天的到来会给给很多人带来困扰。比如说皮肤干燥，容易脱发。忽冷忽热。容易脱发，这与秋天有直接关系。所以在这个时段要多补充营养。比如说多吃一些鱼肉蛋以及豆类，多吃新鲜蔬菜。比如说各种水果，这都能缓解脱发。

Answer 5

秋天非常的干燥，然后就是容易脱发。通过食疗可以改善一次呀，但是。不会有特别大的一些改善。还是要是作息时间什么的，各种方面都要综合的改善。如果食补的话，呃，尽量多吃一些黑豆，还有芝麻。还有生姜。这些有利于生发养发之类的东西，要常吃长期的使用使之以恒。