有哪些男人必须知道的男性健康常识?
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那当然是不抽烟不喝酒还要自己要存一点钱,不然自己生病了一点钱都没有。然后就是要好好睡觉就行了。不然的话就很容易让自己给的。生病了,没钱治病,然后就阴。生病过世。
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不要熬夜,不要手淫,不要喝碳酸饮料,少抽烟喝酒,多喝水,多吃水果蔬菜。
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要健康就要秉掉恶习,不抽烟不喝酒,不熬夜,勤锻炼,多做有氧运动,少吃烧烤,大肉。
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最好要上。抽烟少喝酒。不要吃太多的油炸东西,这样比较好。
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