Question

有哪些男人必须知道的男性健康常识？

Answer 1

男人必须知道的男性健康常识，首先要想男性健康，就不能吸烟喝酒，经常吸烟喝酒，特别是喝大酒的，对男性的健康是有影响的这样会影响精子的生成和精子的成活率，还有男性不能憋尿，如果经常憋尿，会增加前列腺的负担，严重的会得前列腺炎或者是前列腺肥大，男性也不能久坐，久坐会压迫前列腺，也会的前列腺炎，男性的内裤要选择宽松的，最重要的是精子怕高温，如果温度高过人体的自然温度，就会影响精子的成活率，所以男性最好不要蒸桑拿，这样会杀死精子，这些都是男人必须知道的男性健康常识。

Answer 2

这些男性健康知识需要男人必须知道:首先，注意干净，卫生，要经常洗澡，更换内裤，不能长期更换内裤，这样容易滋生细菌。其次，科学安排休息时间和性爱次数。多休息，保证充足的睡眠可以提升男性的健康水平，控制性爱次数可以防止出现肾虚和乏力等问题。

Answer 3

每个家庭中男性一般都是家里的顶梁柱，背负着相当多的责任和压力，因此男性的身体是否健康直接关系到家庭的幸福指数，每一位男性必须对一些基本的男性健康常识有深入的了解，然后平时要落实到实处身体才能健康。下面我就跟大家介绍五点基本的男性健康常识：

第一、平时一定要避免不良习惯
男性好多生活不良习惯对身体健康都是有伤害的，常见的生活恶习有抽烟酗酒、熬夜、暴饮暴食等，希望存在这些不良习惯的男性一定要及时把它们改掉。

第二、不要经常跷二郎腿
不少男性在平时喜欢经常跷二郎腿，这样做对于身体是没有任何好处的，会使得腿部血流不畅，对男性的身体健康会造成很大的威胁。如果男性本身就患上静脉瘤、关节炎、静脉血栓这些疾病的话更不能跷二郎腿了。

第三、家庭需要和睦
每一个家庭成员之间都需要保持和睦的关系，这样能够消除掉工作中的紧张情绪，对于丈夫出现性欲减退的情况，妻子应当坦然面对，应当格外关心丈夫而不是去责备，然后积极配合治疗。

第四、自我心理调节
每一位男性在生活中遇到烦恼的时候，首先应当冷静下来思考，及时放松调整心态，缓和和消除焦虑不安的情绪，可以做做自己喜欢的事情，比如听听音乐、经常参加集体活动、阅读书籍等等，或者自己可以找家人聊聊天。

第五、生活过度紧张
从事脑力劳动和做生意的中青年男人，他们的身体很有可能出现高负荷运转的情况，承受的压力也是相当大的，如果长久这样下去的话很有可能患病的哦。

Answer 4

男人必须知道的男性健康常识，我觉得应该是爱干净，上了厕所必须洗手！然后少抽烟，少喝酒，有条件的话，还是多锻炼吧，哪怕没有八块腹肌，但起码也能保持身体健康，才有能力照顾人，承担起一个家庭的重任！

Answer 5

男人必须知道的男性健康知识有：1、不要久坐，吃辛辣食物和穿过过紧的裤子。因为这样对前列腺和肛门不利，容易得前列腺和肛门疾病。2、喝酒时不要吃海鲜，否则容易引起中风。3、抽烟不但容易引起肺病，还会增加患心脑血管的风险。4、在没有保护措施的情况下，不要发生同性性行为，因为容易传染艾滋病。