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剧烈运动耗氧增大，身体缺氧，所以头晕。
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我这种情况已经应该说出现了好久,从初中就开始了,或者说是从小时候就开始了.只是一直比较少运动(好象不太准确吧,我记得我在初二时,踢键子,跳绳等,玩得还比较久都不会出现这种情况呢).有一次我学着开始做仰卧起坐时双手抱头起来时就后脑勺痛,气喘得厉害的感觉,我一直以为是双臂抱头,和运动过少才会出现这种情况呢.也没太在意. 一直以来我也比较少运动,就前几天给男朋友随便打了几下羽毛球,头痛就开始了,就是在后脑勺的那两个稍突出一点的两侧那个部位.甚至还有点头晕.真的不敢令人相信,这运动量也不算大,我也会头痛. 还有一次我和男友和堂哥他们爬一个一千二百多级的小山时,大约正常别人半小时或更多一点点就可以爬到山顶了.可是我爬了几百级头就开始又产生这种痛,但休息一下就好,不会一直持续,只是一运动就会出现这种情况.再接着继续,越来越厉害.也会有头晕,我真不知道这是我一直以来缺少锻炼的原因呢?还是我的脑真的有什么问题??? 还只是我这个人天生不适合做一些剧烈的或者是较强烈的运动?如果能有些方法改善一下这种状况,希望大家给给点意见.谢谢了!
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