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山楂片类的可以促进食欲,辣的、烫的、酒要少吃,还有黄金搭档、补锌的东西也可以改善肠胃,希望我的回答对你有用.
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治疗肠胃问题,推荐百花散,草药,无副作用,成份:天台山悬崖峭壁上采集的灵兰(亦称铁皮枫斛)、乌药(亦称长生不老药)、猴头菇、麝香等奇花异珍配制而成。《百花散》对各种肠胃、食管食道疾病有神奇效果,旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百花散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、肠化生有着现代药物无可比拟的神奇效果。
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肠胃不好的人,饮食显得尤为重要,要有规律,一日三餐,定时定量,少吃生、冷、硬、油炸等食品,尽量吃软的易消化的东西,切忌暴饮暴食,不喝碳酸饮料,平时吃猕猴桃还不错,还是要慢慢养,总之,一定要养成良好的饮食习惯 多喝粥,越细软的食物越养胃
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不要吃的太饱,尽量别吃硬的食物,多吃蔬菜水果。早晨空腹用温水服送蜂蜜试试,再试下香蕉蘸蜂密
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