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关于喝酒,这里要说三个问题,第一减肥最好不要喝酒,酒精热量比糖还高,而且身体不喜欢酒精,并且会优先选择消耗酒精
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喝酒发胖的lz也很清楚,就是喝了 就开始嘴谗,不知道节制。然后就是发胖的开始! 洋酒也很多种的,不知道你说的是,whisky这种还是啤酒什么的? 威士忌应该没问题,vodka应该也没什么,,啤酒会有啤酒肚的~
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