不吃药怎么补肾啊？会自己慢慢恢复吗？
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可以给以中医药治疗。一般是肾虚血虚。。可以给以中医药治疗。一般是给以补肾补血的方法治疗。给以补肾补血丸口服。
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不吃药可以食补，比如做汤熬稀饭，或者直接食用吃点枸杞子，还有黑豆，黑芝麻，山药，海参等等，效果都不错。
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不吃药补肾，最好是食补，吃点枸杞子吃点黑米
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