Question

一旦神经衰弱了，该怎么调理？

Answer 1

这样的情况可对症下药

Answer 2

用中医，必须医师望、闻、问、切，才能确定药方的。人体是一个有机的整体，局部的病变可以影响全身；内脏的病变，可以从五官四肢体表各个方面反映出来。通过望、闻、问、切这四种诊断方法，诊察疾病表现在各个方面的症状，就可以了解疾病的病因、性质和它的内在联系，从而为进一步的辨证论治提供依据。建议采用怡郁咹茶进行调理，帮助缓解神经衰弱的现象，然后配合运动加强免疫力。
神经衰弱的三种中医治疗方法
　　(一)、发好莲子200克，京糕25克，冰糖、香精适量。将莲子放入碗内加冰糖上笼蒸烂，取出沥净糖水，倒人汤碗内，把京糕切成丁，放在莲子上。在净锅内放冰糖、清水，使冰糖化开，再放入蒸莲子糖水，烧开撤出浮沫，加香精，浇在莲子上即成。本方健脾补肾，宁心安神，消食开胃，适用于神经衰弱，症见心悸、虚烦、失眠等症患者食用。
　　(二)、枣仁10克，黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟，捣碎研成细末，睡前1次服完。
　　本方疏肝健脾，宁心安神，适用于肝气郁结所致神经衰弱。
　　(三)、干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。
　　将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下;坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。 　　
食疗保健验方： 　　
　　天麻炖鸡
　　材料：母鸡1只（重约1500g），天麻15g，水发冻菇 50g，鸡汤 500g，调料适量。
　　烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。
　　食法、食量：佐餐或单食均可。
　　功能：平肝息风，养血安神。
　　花生叶汤
　　取鲜花生叶适量，煎水取汗睡前服。7天为1疗程，多见效于第2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者。
　　莲心汤
　　取莲子心30枚，放盐少许，水煎，每晚睡前服，连服10天。适用于肝火上炎型、心肾不交型患者。
　　酸枣仁汤
　　取酸枣50克，水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。
　　薏仁红枣粥
　　取糯米、薏苡仁各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心肾不交型患者。
　　合欢叶汤
　　取合欢叶100克，每晚水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。
　　杞叶炒猪心
　　取猪心1个，洗净切丁，枸杞叶150-200克，用花生油按常法炒熟佐餐。适用于加气血两虚型神经衰弱，以及癫狂、精神分裂症等。
　　五味子汤
　　取五味子15-20克，水煎服。适用于神经衰弱。
　　二味猪脑汤
　　取猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克，洗净后同放入锅中，加适量清水，食盐、葱、姜，煨熟即成。适用于神经衰弱。
　　　拌猪脑
　　将猪脑100克泡入清水中，剔除血筋洗净，沥水后加适量黄酒、葱、姜，入屉用旺火蒸20分钟左右取出，凉后加入芝麻油10克，酱油、蒜泥各适量，拌匀即成。适用于神经衰弱。症见失眠、多梦、记忆力减退、头昏、乏力。
　　莲子百合猪肉汤
　　取莲子、百合各30克，与瘦猪肉丝250克加水共煨汤，肉熟后调味即成。适用于神经衰弱。症见心悸、失眠、头昏、遗精等。
　　核桃芝麻桑叶丸
　　核桃仁、黑芝麻、桑叶各30g，共捣泥为丸，每丸重9g。一日2次，每服一丸。
小偏方
　　1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。
　　2．睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
　　3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。
　　4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。
　　5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。
　　6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。
　　7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。
　　8．取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。
　　9．莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有助眠功效。
　　10：用三七花泡水喝，安神有助于睡眠。
　　11．一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。
　　12．啤酒半瓶，每晚睡前半小时饮，连饮数周，可着枕即睡，通宵熟睡。
　　13．牛奶煮蛋黄，可治“虚烦不眠”之症，效果良好。
　　14．小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
　　15．大枣、大米两味同煮粥食用，每晚适量食用，催眠作用很好

Answer 3

神经衰弱应该怎么调整

Answer 4

患了神经衰弱我们该如何治疗，专家列出以下几条！
1、其实在很多疾病中运动疗法是必不可少的，运动疗法可以有效的缓解患者的睡眠治疗，比如可以做一些散步、慢跑、瑜伽等，根据自己身体的实际情况定夺。
2、中药调节也是必不可少的一项方法，患者一定要前了解一下原因，再判断用药的方式以及药量。建议中药，及时饮用已郁氨茶可以缓解这种现象，多注意休息，不要做损害身体的事，这样才是对身体健康有更好的保障。　
3、患者也可以做一些物理治疗，比如水疗、电疗等，物理疗法可以缓解精神状态。
4、学会自我缓解压力，对各种压力进行疏导分析，不要让自己过于焦虑，我们可以通过冥想、静卧等方式缓解症状。
神经衰弱饮食禁忌，专家列出以下几条！
1、忌食油腻生冷食物，如：年糕、粽子、炸糕等；
2、忌食葱、姜、辣椒等辛辣刺激的食物及动物脂肪、肥肉等滋腻品；
3、酸橙等水果中鞣酸较多，妨碍铁的吸收且刺激神经，不宜多吃；
4、本症多身体虚弱而脾胃功能又差，不宜服过于滋腻或温热的补品，如：熟地、鹿茸等；
5、不宜饮浓茶、咖啡、白酒等刺激性饮料。

Answer 5

有疾病了，去找医生，这在什么时候都是正确的道理