Question

为什么在伤心的时候感觉心口发闷，呼吸不畅？

就是在伤感又牵挂、渴望被拥抱、憋屈、泪流几种感情杂交在一起的时候就会感觉心口发闷，呼吸不畅。

这算是正常吗？大家是这样子吗？

Answer 1

人体容易受到心情的影响，这一点很多人都有亲身体会的。
中医里面有句话叫 药补不如食补、食补不如神补
药补和食补我们都知道是啥意思，神补是什么呢？
怒则伤肝
忧则伤脾胃
急则伤肺
哀则伤心肾
如果人长期处于情绪的极端，会给身体留下长久的疾患。
神补的意思就是，修身、克己，养成良好的生活习惯、乐观积极、忌大喜大悲。
通过心境调节人体的状态，是从根本上维持人体的健康状态。
曲黎敏有一套《从头到脚说健康》的节目很不错。
她能帮你认清楚一些不好的生活习惯会造成什么疾病。
如果有什么烦恼，不妨在这里说出来。。大家会帮你热心解决的。

追问

曲黎敏的《从头到脚说健康》看起来是挺不错的，谢谢

追答

希望你健健康康的，遇到事情过度焦虑没有用，要静下心来想办法。。以后还可以和我分享你的喜悦与忧伤。