Question

怎么样才能让头发变的多一点啊？

Answer 1

首先需要补充营养，平时应该多吃蔬菜、水果，多补充蛋白质，常吃的食物如核桃、芝麻、花生、黄豆等。平时要注意头部卫生，进行头发护理，勤洗头，一周2-3次，要注意头皮按摩，从头顶向后发际进行反复按摩促进头皮血液循环，减少使用吹风机，最好可以让头发自然干。保持良好的精神状态，避免精神压力过大，保证充足睡眠，经常锻炼身体，避免熬夜。

Answer 2

要想让头发变得多一些，我们可以吃一些黑色的东西，比如说黑豆和黑芝麻还有核桃都会有助于我们的头发生长的。

Answer 3

头发分叉，杆枯，长发慢，掉发等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

Answer 4

“要想让头发变得多一点就应该从饮食上调解多吃一些黑豆黑芝麻便衣生发的食物养成良好的睡眠习惯加强身体锻炼选择一些能够生发养发的洗发水和护发素 还可以用淘米水洗发都能起到养发生发的作用”

Answer 5

“要想让头发变得多一点就应该从饮食上调解多吃一些黑豆黑芝麻便衣生发的食物养成良好的睡眠习惯加强身体锻炼选择一些能够生发养发的洗发水和护发素 还可以用淘米水洗发都能起到养发生发的作用”