Question

保鲜膜裹在大腿和腰上能减肥吗求大神帮助

我身高166，体重54公斤，我的大腿和腰比较粗。我该用什么方式才能减的快呢，我的目标是15斤

Answer 1

裹上保鲜膜后要运动的，只能说这样会比单纯运动效果会好一些。

Answer 2

保险模是肯定没用的~~~~那个只能减水~~~~要是主要局部减肥~~~~我建议用绿茶粉调成糊状抹在大腿和腰部~~~在用保鲜膜裹上~~~~其实要是有毅力~~~~仰卧起坐减腰部的效果相当明显~~~~但是一旦不坚持就很容易反弹

Answer 3

控制好食欲。保鲜膜包上后是可以减肥的，会出汗但不要包太久。一般最多包一个小时

Answer 4

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!