胃不好吃什么食物好?

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黑岩の爱0289
2014-04-25 · 超过49用户采纳过TA的回答
知道答主
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最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃. 一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
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你说了我就做
高粉答主

2020-04-04 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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小钟养生
优质答主

2020-10-16 · TA获得超过10.3万个赞
知道小有建树答主
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肠胃不好的,这3类食物适当吃,能增强胃肠功能,减少肠胃疾病!

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紫晴聊养生
2020-10-16 · TA获得超过11.8万个赞
知道大有可为答主
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胃不好吃什么养胃?

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温老师解惑
2020-10-16 · TA获得超过7.4万个赞
知道大有可为答主
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肠胃不好吃哪些食物比较好?暖心暖胃南瓜粥 ,小米红枣粥,苹果小米粥 ,山药莲子粥,萝卜牛腩汤。

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东北干饭人365
2020-10-16 · TA获得超过2万个赞
知道小有建树答主
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胃不好的人应该吃面条 多喝牛奶和热水

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