康比特康比特炽金乳清每次喝多少？
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训练后30分钟内喝，30g配180ml的水，我喜欢用常冷水，不喜欢用温水。
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前后的每次喝500ml左右就可以了。
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你要和每次喝多少这个的话，你让他说明书适量的喝就可以，千万不要多喝，千万不要少喝适量的就行，双方都到你。
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产品上面应该有具体的这个饮用量，你看一下说明就能够了解要喝多少。
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康比特扛不了机的话来说的话一般都是考虑
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