Question

嘴里就会起白泡怎么办？

我基本每到夏季7、8月特别炎热的时候嘴里会起白泡，不是一次起好几个. 而是好一个起一个... 有些难受, 有的时候起的那地方特烦人, 吃饭都困难了. 请问我应该怎么调理? 该吃些什么?

Answer 1

你是缺乏维生素B2,维生素C.
维生素C 缺乏时会在身体的各个部位所出现的症状如下：
牙：淤血及牙龈出血是危险的信号。维生素C缺乏时，刷牙时牙龈会出血；容易感染牙周病；儿童时期缺乏维生素C容易形成蛀牙，牙床容易感染，使牙齿脱落。
骨：缺乏维生素C，骨骼的结构会被破坏，矿物质流失，骨骼变得疏松脆弱，弹性及强度也会减弱，容易断列。维生素C对骨折的愈合有密切的关系。
血液：维生素C对于治疗贫血特别重要，一旦缺乏即造成贫血；维生素C促进铁的吸收；补充维生素C脂质沉着消失。
肝：维生素C可以预防肝出血；维生素C帮助肝脏解毒。
维生素B2缺乏会引起什么症状
（1）口角炎：口角乳（湿）白及开裂。
（2）唇炎：多见下唇微肿、脱屑及色素沉着。
（3）舌炎：舌中部有红斑，舌肿胀、青紫色，并可出现皱褶裂纹。
（4）阴囊皮炎：阴囊两侧出现对称性红斑，边缘清晰，覆盖黄色或褐色鳞屑、痂。
（5）脂溢性皮炎：多见于鼻翼两侧。
（6）眼部症状：睑缘炎、角膜血管增生、畏光等。以上症状、体征不一定同时出现，且非特异性。若怀疑有核黄素缺乏，可每天服用核黄素2～6毫克，在1～2周内症状将会有明显的改善。
当食物中缺乏维生素B2时，首先口角粘膜开始发白、肥厚或有轻度浸渍，逐渐扩大，波及皮肤，也可发生皮炎及口角裂纹。重者口角发生糜烂、出血、结痂、发红，有烧灼感，口唇也可出现干燥、肿胀、裂纹出血等唇炎的症状，儿童缺乏维生素B2时，唇部症状最为明显。同时，也可出现舌炎，为维生素B2缺乏最常见的体征之一。舌炎的变化很多，舌色紫红并伴有慢性舌炎；舌面常有裂沟，舌乳头肿胀扁平，常有充血现象，形成不规则的所谓“地图舌”；更常见的是舌两侧对称性侵蚀发红，患者在吃东西时舌头有痛感与烧灼感。

Answer 2

是上火了吧？吃些清淡的