Question

有没有什么运动是感觉不那么累并且能减肥的？

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Answer 1

转呼啦圈这项运动是感觉不那么累，并且能减肥的。这项运动可以减掉肚子上的肥肉，而且这项运动很有趣味性，所以就不是感觉那么累。

Answer 2

游泳，减肥效果不错，还塑型，还对脊柱好，快走，大马路上一边听歌一边走个八九公里，一般来说只要鞋舒服，走的过程不会太累，回家坐下来之后有可能累瘫。

Answer 3

可以在跑步机上快走，每天坚持一个小时，会有效果的，腿部会瘦一点，或者瑜伽，不过，这个要求柔韧性要好，不然就没什么效果，这也是很健康的运动方法，很多明星也这样健身。

Answer 4

可以做瑜伽或者还可以在跑步机上慢走，都是比较不累的运动，但是减肥就是要消耗脂肪也行，所以要想达到真正减肥的效果，不累是不太可能的。

Answer 5

第一个可以考虑慢跑，因为慢跑可以锻炼全身的肌肉，也可以消耗自己的脂肪，但是它不需要消耗的的精力，然后转呼啦圈也可以，都是比较轻松却可以减肥的方法。