运动时肌肉僵硬是什么问题?

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锈锈0Z
撸铁爱好者

2020-05-14 · 一个爱健身的吃货
知道小有建树答主
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问题分析:你这种情况应该考虑是你平时运动的时候比较少产生的现象,你以后出现肌肉僵硬的情况可以多按摩按摩就会有所缓解,以后选择运动要注意先从比较轻松点的开始,不要一来就做运动量很强的防止产生肌肉僵硬的现象。
意见建议:建议你以后选择运动,要注意先从比较轻松点的开始,这样就不会出现肌肉僵硬的现象。
排场魑魅0S

2020-05-14 · TA获得超过649个赞
知道小有建树答主
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运动过量或外伤会造成全身肌肉裂开、流血和脓肿产生。脓肿被大部分病人消化吸收,但也可能是肌肉强直和骨化的主次原因,最后造成受影响肌肉强直和残废。
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