Question

怎样锻炼才能使自己身体强壮

Answer 1

你好，锻炼身体有很多种方法，一般选择适合自己和自己喜欢的运动就可以。建议：你可以选择你喜欢的运动，如跑步，打球，可以打打拳都可以的，还要保持良好的心情，这也是身体强健的重要因素，祝你健康。

Answer 2

你好，生命在于运动这句话还是很有道理的。建议：你可以多做些体育运动，比如篮球，短跑，慢跑，俯卧撑都可以。