来了一个月姨妈怎么样也不走怎么办?
正常情况下,一个女孩子的月经期间大概会持续3~7天左右,小于三天或者大于7天的话,都是不正常的状态。来了一个月的大姨妈却还没有消失的迹象的话,那么我认为你可能已经有严重的妇科疾病,这个时候我建议你到正规的医疗机构去做一下相应的检测之后,在医生的建议和指导下,合理的进行科学的治疗或缓解,千万不要继续的,没有任何动作了,因为这样的话很有可能会错过最佳的治疗时间和时机,当然如果有条件的话,我建议你去一些更专业的女子疾病治疗医院,这样会有更专业的人员为我们进行病情的处理。另外在日常生活当中,我们可以通过以下几个方法预防这种状态出现:
1、少吃凉性的东西
首先第1点我们需要注意的是应该少吃凉性的东西或者生冷的东西,尤其是在夏天比较炎热的时候,很多人会主动的去购买一些这种食物来吃,其实这对于女孩子的伤害是非常大的,因为这些食物当中都含有或多或少的一些寒气或湿气,当这些寒气或湿气进入到女孩子的身体当中之后,很有可能就会形成某些妇科疾病。
2、注意保养
我们都知道女孩子在大姨妈期间是非常脆弱的,所以这个时候如果没有保养好的话,就会患上某些顽固性的疾病,因此我建议女孩子在大姨妈期间一定要注意保养,比如说多喝一些红糖大枣水来补一补血,或者买一些保暖的东西来温暖一下自己的小腹等等。
3、不要做剧烈运动
最后一点我们需要注意的是,女孩子在大姨妈期间尽量不要做一些剧烈的运动,尤其是与跑跳有关的大幅动作,因为女孩子在这个期间如果经常做剧烈运动的话,很有可能加大出血量,也会给自己的身体造成极大的负担,进而留下后遗症。