为什么总上火呢？
13个回答
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gai少吃辣的
多喝开水遇到事情别急，慢慢来！心情要放松！喝清凉茶，保持心情舒畅经常用点莲子芯泡水喝.虽然很苦,但是祛火很管用
多喝开水遇到事情别急，慢慢来！心情要放松！喝清凉茶，保持心情舒畅经常用点莲子芯泡水喝.虽然很苦,但是祛火很管用
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少吃刺激性食品,多吃山药薏米粥保证养胃又补气血--饭后不能立刻喝茶(影响消化),规律饮食,不要吃太多冷饮,尤其是在这个季节里.
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吃了太多上火的东西吧
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吃辣椒吃的
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饮食、睡眠
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