Question

全身酸痛是怎么回事？

Answer 1

全身酸痛的原因很多:
1.气血虚弱，经络失养，或寒湿之邪乘虚侵入机体，使气血凝滞而致，根据其临床表现分为血虚，肾虚，血瘀，风寒等四种类型。
治疗上应选用补气血、养血活血，通络的食疗药膳方为妙。
血虚型：失眠健忘，心悸气短，舌淡苔白，脉细弱
肾虚型：产后腰背酸痛，肢软无力，伴头晕耳鸣，夜尿增多
血瘀型：关节疼痛，多伴有小腹疼痛拒按，恶露不下或下而不畅，面唇紫黯，舌质紫
风寒型：不慎感受风寒而周身关节疼痛，屈伸不利，甚至腰背强痛，两足难于着地，伴恶风畏寒，舌淡苔白2.过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛
。搽风油精按摩，非常有效，如果做剧烈运动，在运动前后都涂油按摩，之后身体则不会酸痛的，其原理在于精油可以促进淋巴和血液循环，加速代谢体内的乳酸。
3.感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛
4.风湿因子作用于四肢关节，使其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛
你的全身疼痛有两个可能
第一：在网上可以大致知道导致你全身疼痛的一些“可能性原因”，里面未必就包含你的具体原因，如果经常疼痛，建议到医院检查一下，或者看看中医，进行全身调理。经常无故疼痛是机体某些病变的预示。
第二：你的大问题没有，可是你的机体处于“亚健康”的范畴，“心悸气短，腰背酸痛，干呕，头晕耳鸣，还有我的心跳比一般人要快些”都是身体虚弱的表现，治疗上应选用补气血、养血活血，通络的食疗药膳方为妙。
不过我不建议你大补，你应该先调整好自己的作息和饮食规律，每天坚持一些运动量不大的运动，例如有氧慢跑，打羽毛球等等，当你的体质从根本上改善了，那种“虚弱”状况就会远离你的。

Answer 2

Answer 3

你体内湿寒之气过重,吹了风扇，受了凉，容易侵入关节，也容易得风湿
还有，如果你经常喝酒的话，这种情况，就容易痛风了，还会影响你的心脑血管
建议你少吃生冷的东西，少喝酒，睡觉把膝盖用护膝包起来
还可以去专业的养生店做一下经络疏通
泡澡可以帮助你排湿寒之气，自己在家也可以泡泡脚
在你的手腕附近按压一下，看又没有压痛点，把它揉开来，会好很多
在你腿的内侧，裤缝的地方，上下揉安一遍，有压痛点揉开，每天可以揉按或拍打，很有效果
希望对你有用