Question

怎样可以长高呢

Answer 1

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。增高效果好的产品我总结起来还是
罗

素
莎
增
高
茶
。以前我用了不少增高产品，都没有明显效果。现在用这个，几个月来感觉非常明显，已经有了3公分多的增长了，准备继续购买，坚持下去。没有发现副作用。

Answer 2

Answer 3

想要拥有迷人的身高我来告诉你

Answer 4

Answer 5

有一种简单的方法就是在晚上睡觉的时候,将一垫子(要把他们卷一下,弄成抱枕.或者干脆就用抱枕)放在膝盖的位置,是用抱枕垫在膝盖下面,注意,睡觉要平躺哦,早上起床第一件事情就是要伸懒腰,帮助骨骼拉伸,坚持哦!