Question

为什么有些人睡觉的时候会不自觉的流口水？

Answer 1

我们会看到很多小婴儿睡觉的时候流口水，总觉得那是婴儿的小毛病，但是我们现在长大了，发现还是流口水，早上醒来发现枕头被子上都是湿湿的，如果侧着身子睡觉就更加明显，头偏向一边，或者是在桌子上睡觉，流下的口水就越多，也不好意思跟别人说。虽然不会造成大的身体问题，但是也不能忽视，大多是饮食习惯不好或者是不注意口腔卫生。

一、佩戴假牙，牙套睡觉

很多人佩戴假牙，睡觉的时候不愿意拿出来，嫌麻烦，假牙毕竟不属于身体里的东西，相当于身体里的异物，睡觉的时候，就会流口水，所以戴假牙睡觉前一定要摘下来，还有佩戴定型牙模型，这个是为了整牙睡觉不得不戴，所以早上起来牙套里都是自己的口水，佩戴这个更要注意牙齿卫生，不仅要清理牙齿，还要注意牙套卫生。

二、肠胃问题

流口水最先注意的就是口腔卫生，如果牙齿上有异物，口腔会产生分泌物，就会产生口水，睡觉时没有感觉不会咽下去，只能流出来了。其次就是肠胃问题，肠胃回返酸水或者是肠胃蠕动，所以口腔里的口水就多了，平常饮食要注意不吃过酸过甜的东西，这些都是比较容易解决，平常要注意饮食习惯，多吃水果蔬菜，使自己营养均衡，补充维生素，会有相应改善。

三、中风癫痫等身体疾病

我们会看到一些身体瘫痪的老人，不能控制自己流口水，大多是因为身体麻痹或神经衰弱，这个要在医生的指导下服用合适的药物。

我们平常也要注重身体锻炼，养成良好的生活习惯，在晚上少吃油腻的东西，饭后不要立刻睡觉，拥有一个健康的生活。

Answer 2

很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓「阳」，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。当然，如果你感冒鼻塞，须张开口呼吸，则作别论。 如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。 平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参。 睡觉的时候流口水，可能是一些“小问题”引起的，需要引起大家注意。 首先，可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。 其次，口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。 牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。 除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。 另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。 口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。 睡觉时流口水，一般由以下因素所致： 一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。 二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。 三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。 睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。