Question

　睡梦中最怕遇到一种情况，就是感觉已经醒了，可是怎样也动弹不得，请问谁能解释一下这是为何？

Answer 1

这是正常的,不要把这个当作不正常。
更不要把自己当作不正常。
不知道你能不能领会这一点：世界上还有一些事是我们没有注意到的，或者我们把它们当作“怪”事的。但既然存在，你就应该知道，这是正常的。
所以，我首先建议你，把这一切都看明白，平常自己‘悟’一‘悟’：这是正常的！包括你自己也是正常的。
然后，我们再往下说。我想建议你锻炼身体，因为你身体比较虚弱。关注一下太极拳之类，好好练一练。
同时，建议你调整心态，尽量把世上的事看平淡，就算好心遭雷打，也不要怪别人。也就是，注意一句话：做好事不求回报。那么，你的心会坦然。
晚上睡觉前不要想什么事情，因为你想事情的时候，睡着了，可能还会继续想下去，很累的。所以，睡觉前，你不要想什么事。
梦魇中你“看”到的现象，是幻觉，不要怕。有一只手把你拉住，那是你自救的现象。呵呵。不要想多了，一切，看自然了，那么也就正常了。
送《道德经》里的一句话：以道莅天下，其鬼不神；非其鬼不神，其神不伤人；非其神不伤人，圣人亦不伤人。夫两不相伤，故德交归焉。