Question

这个时候适合吃什么水果？

Answer 1

现在是五月份，五月份还不是水果大量涌入市场的时节。适合五月份吃的时令水果有西瓜，草莓和葡萄。尽量不要吃反季节的水果。对于水果中纤维素和维生素的需求来说，普通的水果基本上就可以满足，所以不要追求所谓的营养必须均衡，因为日常水果完全就可以满足，吃多了也是没什么好处的。另外强调一点，不要指望着吃水果减肥。减肥需要增加运动量和减少热量的摄入，单纯的靠吃水果不仅不能达到减肥的目的还有可能会造成身体报复性的反弹肥胖。水果的热量虽然总体上少与谷物，但吃多了同样热量可观。而且，过多的摄入糖分还可能造成糖尿病，所以，吃水果适当为主，不要贪多。

Answer 2

这个时候适合吃什么水果？这个时候吃梨吃苹果，吃香蕉，吃猕猴桃都是比较好的水果

Answer 3

橙子吧，现在这个天气很容易上火，所以多吃橙子有助于降火，而且橙子的维C含量也很高

Answer 4

现在当季的水果有樱桃，李子，桃子，香蕉，西瓜都可以啊，而且现在都还便宜。

Answer 5

适合多吃一些梨 天气比较干燥 容易咳嗽 梨可以生津止渴 养血生津润肺去燥