最近老睡不着，失眠很严重，该怎么办？？
展开全部
针灸效果很好,没有任何副作用。对于非器质性病变引起的头痛、失眠，可以除根。不过一定找专业针灸大夫。
睡前喝杯酸奶也有助于睡眠的
也可以试试,睡前少量饮杯酒
有条件睡前泡个热水澡
睡前喝杯酸奶也有助于睡眠的
也可以试试,睡前少量饮杯酒
有条件睡前泡个热水澡
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
