Question

心脾两虚要怎样才能治好或吃什么对这样的身体好？

痛苦

Answer 1

心脾两虚证是心血不足，脾气虚弱所致的病证。多由饮食不节，劳倦伤脾，或思虑过度暗耗阴血，或久病失调及慢性出血等引起。

主要临床表现：心悸怔忡，失眠多梦，面色不华，食欲不振，腹胀便溏，眩晕健忘，神疲乏力。月经量少色谈或淋漓不尽，舌淡，脉细弱。

病机分析：本证以心血虚、脾气虚为特征。心血虚，心失所养，则心悸怔忡；心神不宁，则失眠多梦；

气血两虚不能上荣于头目，则眩晕健忘。脾气虚弱，运化无力，则面色不华，食欲不振，腹胀便溏，神疲乏力。气血两虚则月经量少色淡或淋漓不尽，舌淡，脉细弱。脾为气血生化之源，主统血，心主血，两者在生理病理上均有联系。若脾气虚弱则生血不足，统摄无权则血液流失，血虚则无以化气而气更虚，两者可互相影响。

相似证候的辨别：本证当与气血两虚证相辨别，气血两虚证为全身性病证，常表现为一般的气虚血虚症状。本证除气虚血虚临床表现外，还见心脾的定位症状。

辨证注意点：有心血虚脾气虚的临床表现，又有一般气血虚的见症。
白术（10克） 当归（10克） 白芍（15克）茯苓（10克） 炙黄芪（15克） 升麻（10克）远志（9克） 龙眼肉（9克） 酸枣仁（9克） 夜交藤（9克）党参（10克）巴戟天（10克）肉苁蓉（10克）杜仲（10克）益智仁（10克）柴胡（10克）郁金（10克） 木香（6克）香附（6克） 炙甘草（5克）大枣（7枚）

这个方子从补心脾入手，安神养血，配合黄芪、党参、益智仁，可以改善你健忘，精神不好，易疲劳的问题。

配合远志、龙眼肉、酸枣仁、夜交藤改善你的睡眠

巴戟天、肉苁蓉、杜仲专补肾阳，针对元阳亏虚，还能改善怕冷的问题。配合白芍能涩肠止泻，有助吸收。

再以柴胡、郁金、木香、香附行气解郁，白术茯苓健脾，白芍柔肝养阴，解决你思虑多，郁闷等症状。

以上中药14帖，内服。每日一帖，煎两次服两次。

除了服药之外，你需要适当做些运动，另外每天晨起喝一杯盐开水，对你的倡导也有好处。另外有事情还是应该和身边的人沟通，时间长了才不会心中郁闷难舒。

Answer 2

心脾两虚，失眠睡不着，3味中药泡茶，养心补脾，不再失眠！

Answer 3

我和你一样也是气血亏虚，要多吃补血的东西，冬季吃红参是最好的，平日可常吃大红枣、桂圆等，如果想吃中药，就吃人参归脾丸和柏子养心丸，注意锻炼身体，祝楼主健康快乐！

Answer 4

归脾汤（人参、白术、甘草益气健脾养当归、黄芪补气生血；远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉补心益脾安神；朩香行气舒脾。）

Answer 5

心属火脾属土,心脾两虚大多由脾胃虚演化而来;虚则补其母,所以这个病当从养心开始[火生土].---土黄芹[黄芪]'丹参'山药'制当归'山楂'陈皮'炙甘草炖鸡煎服都可以.若是煎服看气嘘血虚具体情况调用更好.
成药[人参健脾丸]可用一下,当然不是归脾的功效啦!----养心是治标解急,证轻后要从根本上调理脾胃!!!