我一直好几天不大便，怎么办
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以我的经验，一定要狂狂狂喝水！多吃蔬菜，水果，少吃辣的。
不行吃点缓泻药，也有可能是上火，吃点三黄片之类的。最好就是去看医生，大便不规律的人一般肠胃功能不是很好的。
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多喝水，蜂蜜水，荷叶茶
每天顺时针揉肚子20分钟
试试就知道了
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靠
楼上这几个还真能复制粘贴啊
这咋弄得呢
我咋就不会呢
呵呵
我以前也是便秘
现在好了
食疗么我建议吃香蕉
喝蜂蜜水
每天早晨起来喝白开水
这个很管用的
药疗么我建议喝排毒养颜和麻仁胶囊
不建议用泻药
对了
每天多运动运动
不要坐的时间过久
谢谢～～
楼上这几个还真能复制粘贴啊
这咋弄得呢
我咋就不会呢
呵呵
我以前也是便秘
现在好了
食疗么我建议吃香蕉
喝蜂蜜水
每天早晨起来喝白开水
这个很管用的
药疗么我建议喝排毒养颜和麻仁胶囊
不建议用泻药
对了
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不要坐的时间过久
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