Question

梦的心理学解释?

Answer 1

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。梦是因为睡眠而存在。我们的睡眠一般有五个阶段。第一阶段是非常浅睡，容易被惊醒。第二阶段睡眠更深一些，第三和第四代表了我们最深的睡眠。这个过程大约90分钟也就是经历了4个阶段以后，我们的睡眠进入了第五个阶段快速动眼睡眠，我们一整晚的睡眠就是这五个阶段的循环直到我们醒来。快速动眼睡眠会有梦产生。

所有人都会做梦，区别在于是否记得。研究人员发现，胎儿和婴儿会有一般的睡眠时间都在做梦。而且女性相比男性记得做过的梦更多，这个现象在当事人承受压力时表现得更加明显。我们想回忆起做过的梦，梦刚结束时醒来，有80%的可能性还记得梦的内容，而在其他时候醒来时，也有30%的可能回忆起梦的内容。此时的梦往往是一些想法和思想的碎片，而非图像化的场景或声音。相比突然醒来，缓慢而循序渐进的苏醒更容易使人回忆起做过的梦。

Answer 2

首先从题主的描述来看，题主的梦可不是不切实际的，而且特别实际。

1. 不算是刻骨铭心的恋爱经历的话，说明题主梦见前男友，前男友只是梦中的一个指示物，象征着初中生活，而从高中到大学一直都能梦到，其实梦的不是前男友，而是初中生活，说明题主很有可能怀念初中生活，亦或是初中生活给你留下了特别好or特别深刻的印象；

2.第二点是说和指示物（梦中前男友）的社交问题，社交密度和频率低，这里很可能是题主现实生活中的社交活动出现了问题，或者对社交状态的现状不满（比如：没朋友、没人理我、都是些没营养的社交圈子、酒肉朋友等等）

3.不管题主单身与否，梦中的感情经历不是被唤醒就是被外因分手，根据弗洛伊德老爷子的解梦理论，梦是欲望的实现，是潜意识的表达。据此我推断，题主的爱情观还未稳定，如果单身的话，很有可能还未找到自己真正想要的是什么？如有恋人，则有可能题主安全感较差，对这段感情、对自己不是特别的有信心。

我的建议

人不能永远活在过去，现实中是这样，梦中亦如此。题主正处大学生活时代，一方面要好好学习，巩固自己的知识和技能；另一方面，要努力锻炼自己的社交能力，拓展自己的良性社交圈子；对感情要逐渐成熟起来，慢慢探索自己想要的究竟是什么？树立自己的自信和自尊，做一个有内涵，有自信，有知识的女人。

Answer 3

梦是在睡眠状态下出现的一种想象活动。在睡眠中，大脑皮层处于不平衡的抑制状态，神经细胞的兴奋使一些表象被激活，由于缺乏意识的控制与调节，被激活的表象形成了离奇的组合，这些希奇古怪的组合使得梦境与现实大相径庭。梦一般不受意识支配。梦的内容源自于生活，多数组合为不合逻辑的、荒诞离奇的虚幻情境。但是，人们在梦中的体验却接近于真实，他们担心、害怕、紧张、高兴、愤怒……。主体的同一性的梦中时常发生变化，有时是自己，有时是自我的变形，有时甚至没有同一性而象个“局外人”。弗洛伊德解释说，这是因为梦的具体内容实际上是由下意识的欲望和情绪决定的，而且淌有足够的心理能量可以促使“继发过程”，即智力机能来观察梦的内容。梦的内容与个体的想象力关系密切。想象力丰富的人，构境里充满了奇异的景象，而想象力贫乏的人，他的梦境也往往平淡无奇。梦有时会帮助人们突破传统思维方式的定势产生顿悟。它是灵感得以闪现的一个窗口。德国化学家凯库勒在梦中悟出了苯环的结构，波尔受梦境的启示而发现原子结构模型，这些都是梦启迪创造思维的例证。所以也有人认为，梦也是人脑的一种工作程序，是积极的过程，是对白天接受的信息进行筛选和贮存。

Answer 4

白日做梦”“日有所思，夜有所梦”“魂牵梦萦”，关于梦的成语数不胜数，关于梦的故事也令人津津乐道，古代的周庄梦蝶，南柯一梦，都是比较有名的典故。我们每个人都会做梦，各种光怪陆离的梦总是令我们久久难以忘记。那么梦到底是什么呢，它是怎么产生的呢？下面就让我们一起探索一下吧。



我们每天经过白天的辛勤工作，夜晚都要睡眠，它是一种周期性的，自然的，循环的，接近完全丧失意识的一种状态，我们一生三分之一的时间都在睡觉，而梦就是在睡眠过程中产生的一种正常的生理和心理现象。做梦可以分为两种情况：第一种是入睡前意识漂移的幻觉状态，并非真正的梦境，一般发生在浅睡眠时，说明此时处于似睡非睡的状态。第二种是栩栩如生的梦境，发生于快速眼动睡眠时期。第一种说明睡眠浅，后者代表睡眠质量好。


关于梦的学说理论比较多。巴甫洛夫高级神经活动学说认为做梦是睡眠的异相阶段产物；奥地利心理学家阿德勒认为，梦是在潜意识中进行的自我调整和激励，以及对未来的目标的设定：美国心理学家弗洛姆认为，梦的功能是探讨做梦者的人际关系，并帮其找到解决这些问题的答案。


弗洛伊德在1900年提出《梦的解析》，以大量梦作为实例，提出了下列学说：

梦有巨大的压缩作用 2.梦总呈现视觉形象，少有抽象，无形的思想 3.梦的视觉形象几乎都是处于在一种高度紧张的戏剧性中，它与日常生活中的情形形成了相当鲜明的对照，是一种移位了的东西 4.梦有相当的象征意义关于梦的理论还有很多，现在还有心理学家在不断深入研究，梦的一些事实是1.梦有性别区别，男性的梦更加有侵略性，而女性则更容易记住梦的内容，更加容易做噩梦。2.梦大多数是消极的，焦虑是梦里常见的情绪，而其他情绪还有悲伤，愤怒。3.我们每个人每晚大概会会做2个小时的梦，一天大概会做7个不同的梦，只是我们不能完全记住，我们一生大概会做超过10万次梦。5.我们只能在有限短时间内记住梦 我们做的梦，两三天以内的新经验的梦占大概75%，遥远的童年时代经验的梦占大概15%,和过去经验完全无关的梦只占10%。为什么人会形成那些光怪陆离的梦呢，弗洛伊德的理论认为梦表达了人的潜意识，尤其是清醒时被压抑的欲望，所谓日有所思，夜有所梦，也和这个差不多。二来，人体在夜间经历很多事情之后，会在大脑里面存在有大量杂乱的记忆碎片。做梦就像在清理内存，把你白天发生的记忆拼凑起来。第三，梦其实也和你在睡梦时期遭受的刺激有关，也有你在睡前经历的令人激动的事情，如看了恐怖电影等。


那么做梦是好还是不好呢，其实正常的做梦是有益身体，有益大脑以及记忆的存储的。联邦德国脑神经专家科思.胡贝尔教授提出，做梦是对大脑有益的正常生理活动，有利于锻炼大脑的功能。日本的山梨大学研究人员也提出，做梦有益延年益寿。而人们之所以有时候觉得做梦影响睡眠，身体，大部分是因为受到梦里情节和梦中的情绪所影响，把梦中故事和现实的事情联系在一起，让自己思想觉得负担，情绪也受到压抑，因此会觉得疲累。


梦是我们一生都会经历的，也是对我们来说比较重要的，所以现在关于梦的研究也一直在继续，心理学家也会提出更多关于梦的事实，希望大家正视它，不需要因为做了噩梦而一直介怀。今天就讲解到这里吧，大家可以在下方一起讨论，说说你们做过最特别的梦吧。今夜，祝你们好梦。

Answer 5

梦的心理学解释，那么比如说，你在日常生活当中有一些纠结和困扰，或者是你有什么情节，那么在梦里有可能就会重演。
我举个例子吧，一个小男孩曾经长期受到父亲的家暴。他的妈妈一直没有离婚，那么如果大家看过终结者这部电影的话，终结者有一个情节，就是那个坏机器人一直在追杀那对母子。这个小男孩儿当初看完了这部电影以后总会去做这样的梦，在梦里总是会有一个坏人去追杀他们母子。而那个坏人其实就是他的家暴的父亲。
所以说梦肯定是有心理学解释的。你在现实当中所遭遇的挫折，你有那种精神的创伤，那么就会在梦里反复的重演。这个小男孩后来不再做这个梦了，是因为他的妈妈终于离婚了，而且他们两个现在过的也挺好的。妈妈也有了新的伴侣。小男孩自从妈妈离婚以后，再也没有做过终结者坏机器人追杀母子的那个梦了。