Question

为什么会做噩梦???

Answer 1

精神紧张，思想压力较大

Answer 2

别想太多，是不是生活，工作压力太大了。

Answer 3

日有所思，夜有所梦，也有外界原因

Answer 4

白天在担心某些事情，
或者你在睡觉时将双手压在胸上

Answer 5

做恶梦常常是三种因素导致的，一是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。二是身心压力大，会导致发梦。三是身体出现某种疾病，
但是还没有发现，多梦就是一种信号，这时需要到医院做常规检查。
指导意见：
一般可以到针灸科针灸配合按摩治疗，药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试，
多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，
不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。