汗水过于流多对人体有什么害处?

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祈乐荷洛和
2019-07-03 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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出汗的目的是好的,对身体有好处,但流汗后人体的内环境受到一定的改变,严重或持久这种状态对人体有害。
人在安静状态下,当环境达到30摄氏度左右开始出汗。劳动或运动时,气温虽在20度以下,亦可出汗。汗液分泌量与体热发散的需要是相适应的。
出汗速度取决于参与活动的汗腺数量和它的活动强度。影响出汗的因素包括劳动强度、环境温度、湿度、风速等:劳动强度越大,环境气温越高,出汗就越多,速度越快。
环境湿度较大致蒸发困难时,体热不易发散,导致出汗增多;反之则出汗减少。
风速大时,汗液易于蒸发,体热易于发散,导致出汗量少;反之则出汗量多。
人在高温、高湿、小风速(或无风)环境中,不但辐射、传导、对流等方式的散热停止,且蒸发散热也变得困难,造成热量在体内积聚,容易发生中暑。
以上说明出汗是人体的自我保护措施,可加快体热的发散,防止热量在体内积聚,对人体有积极的作用。
汗液中水份占99%,固体成份1%,固体成份主要是氯化钠,还有少量的氯化钾和尿素等。
汗液中的氯化钠浓度低于血液的,也就是说,出汗时将从血液中抽走多量的水份而抽走的氯化钠数量则相对较少,这样的话,当大量出汗后就造成了高渗性脱水。但在出汗速度过快时(如剧烈运动时),由汗液排出氯化钠的比例会增高,汗液的氯化钠浓度可接近血液的浓度,此时人体不但丢失大量的水分,还有大量的氯化钠丢失,这时在补充水份的同时,还应注意氯化钠的补充,否则会引起电解质紊乱,重者可影响神经和肌肉组织的兴奋性而发生“热痉挛”。
上述是出汗后对人体的影响。
除温热出汗外,精神紧张和情绪激动也可引起出汗,称为“精神性出汗”。出汗部位多在手掌、足底、腋窝等处,这种出汗是不具有散发体内热量的意义的。
希望对楼主有帮助,谢谢采纳
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