跑完步腿疼怎么办

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3个回答
#热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？
成夏真招刚
2019-06-06 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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很久没跑
你的小腿肌肉和大腿肌肉都处于松弛阶段
突然跑1千米，肌肉突然被绷紧
自然会感到疼，休息几天就会没事。。做下热敷，或者按摩会更有效果点
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夷逸雅顾依
2019-05-04 · TA获得超过3万个赞
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没事的。如果你跑步完后，腿步有酸痛的话，那就证明你运动有效果哈！没事的。
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浅唱一曲清愁
高粉答主

2020-12-17 · 繁杂信息太多，你要学会辨别
知道答主
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