Question

脖子疼怎么办呢？

Answer 1

这是颈椎病，是长时间上网而少活动引起的。感觉是坐下来一会儿就觉得左边靠脖子处酸酸的痛，敲打一下反而舒服。右边靠胛骨也会痛。但是起立活动后就舒服许多。改善办法：
1、不要坐板凳，改为硬板有靠背椅子，不要软沙发。
2、左右手要自然放松，操作一个小时后要起身活动一下。
3、不要常做低头动作，而要做平视甚至略抬头动作。
4、实在痛得难过，可以贴“舒痛膏”之类的药膏缓解，口服“美洛昔康”每天早晚一次，每次1片，2周为一个疗程。
5、晚上睡觉前热水冲洗，脖子部位重点冲冲。
6、睡觉枕头尽量低，以能睡得着为妥。

Answer 2

最简单的办法就是,让别人别人给你用力捶几下,捶完之后你会感觉到脖子后面热热的,过一会就舒服了,记得要用力,祝学有所成,望采纳

Answer 3

是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。
颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。
治疗：用接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。

Answer 4

我也会出现我的颈椎疼痛的问题
我的解决方法是
首先改正你的坐姿
第二在睡眠休息的时候最好是
在脖子下垫一层
垫子不需要太厚
可以适当的
拿东西按摩下
应该就可以了

Answer 5

你好，朋友，你描述的症状，一般还是属于颈椎疲劳，颈肩综合症会造成，及时的保养休息，试试芬必得