郁闷的很 为什么呢?

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芒素兰励鸟
2020-01-14 · TA获得超过3.6万个赞
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其实也许每个人都会有烦恼郁闷的时候吧!我一直觉得我们内心的情绪是呈波浪式的起伏,有时好,有的时候很糟,可能人的欲望太多了吧!所以我们要以平淡的心态去看待得与失。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.
在心烦郁闷的时候,要学会看看自己所拥有的和自己的优点,这样你的心情也许会好点。还有就是找到自己真正感兴趣的,做自己喜欢的事充实自己.认真对待平日看似平淡单调的生活,多听
多看
多做,多交友,多交流.找好朋友聊聊天,听听音乐,看看电影,谈恋爱,或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静,释放一下压抑的心情。呵呵
人生就好像是接力赛,
没有一帆风顺的
,但你要对自己有信心,所有的事情都会过去的!
希望你会开心点吧
!(*^__^*)嘻嘻`
泉国英买婉
2020-01-06 · TA获得超过3.7万个赞
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你潜意识中,人生目标定得太高了。让你实际达不到该目标。看到生活的周遍人群都已经实现了你期望中的目标值后,你会给自己套上更承重的负担,即压力.让你的生活,工作,娱乐变得更带有负担性.所以也就产生了郁闷心理
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依春娇0hE
2020-01-07 · TA获得超过2.9万个赞
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郁闷心情不好
那就多做一些开心的事情啊
呵呵
人生就好像是接力赛,
没有一帆风顺的
,路也不是平的
,在你前面的路是很崎岖坎坷的
,你要对自己有信心
,所有的事情都会过去的
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