食物减肥方法
4个回答
展开全部
怎么吃能瘦？给大家一个标准答案，记住以下三点：1以低热量低GI的食物为主，避免热量超标，2增加高饱腹感的食物，吃得少也不饿，3多吃高营养密度的食物，充足的营养才能瘦的更快
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
食物减肥:1蔬菜:当然是多吃蔬菜的好了.苦瓜.黄瓜.苦瓜等瓜类。2.肉类:多吃鸡肉.牛肉.少吃肥肉.多吃鱼.鱼对女孩子来说是最好的，3豆制品:豆腐(干.豆芽.豆皮.豆浆等4.蔬菜.水果沙拉.小西红柿.木瓜.西瓜.生菜.高丽菜.黄瓜等5.蔬果汁:多喝蔬菜.水果汁6.少吃油腻或甜食.希望对你有用.祝:减肥成功.望采纳.谢谢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥可以吃的零食
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
