..怎样使记性变好.?

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步寄云仪阑
2020-02-01 · TA获得超过2.9万个赞

知道大有可为答主

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1.保证充足7到8小时睡眠，精力充沛，忆记力才能发挥出来
2.多吃鱼虾之类的海产品，能增强记忆
3.经常记忆，保持思维的敏捷性
4.记忆要善于联想。研究表明联想记忆效果比正常记忆效果好许多
5.忘了，最重要的一条，就是要陪养兴趣，兴趣是最好的老师。你会发现越是你感兴趣的问题你越记得快记得牢

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