Question

上班族有哪些好的减肥方法？倩狐减肥靠谱吗

Answer 1

上班族最好的健身方法就是上班前跑跑步，下班后走走路，最好还可以去练练瑜伽，这些时间都要求不太长。

Answer 2

有好多减肥方法，晚上可以去做运动，控制饮食，做瑜伽

Answer 3

上班族要想减肥的话，还是要适当的运动和控制饮食，少吃零食。