长不高是什么原因?
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答:
长不高是;一, 遗传的因素。二,要增加钙和蛋白质。
你要在发育前后坚持运动和营养配合才能增高,长高的最佳运动是跳绳,跳高,弹跳运动,打羽毛球,打篮球,瑜伽等,你可以选择自己喜欢的运动,除了运动外要保障骨骼充足的营养,骨头汤,牛奶,海带,鸡蛋清可增加钙和蛋白质,同时要吃维生素C+D可帮助钙和蛋白质的吸收,钙和蛋白质吸收后可以增高。望采纳。
长不高是;一, 遗传的因素。二,要增加钙和蛋白质。
你要在发育前后坚持运动和营养配合才能增高,长高的最佳运动是跳绳,跳高,弹跳运动,打羽毛球,打篮球,瑜伽等,你可以选择自己喜欢的运动,除了运动外要保障骨骼充足的营养,骨头汤,牛奶,海带,鸡蛋清可增加钙和蛋白质,同时要吃维生素C+D可帮助钙和蛋白质的吸收,钙和蛋白质吸收后可以增高。望采纳。
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主要是遗传原因,比如,黄种人不如白种人高.
营养也很重要.比如现在中国生活水平提高了,年轻人的身材普遍增高了10多公分.
营养包括摄入和吸收,吸收跟晒太阳有关.
体育锻炼非常重要.经常进行跑跳游泳之类的运动对身高增长有利.
心情也有关,据英国医学家的调查,受虐待的儿童,身材普遍偏矮.
营养也很重要.比如现在中国生活水平提高了,年轻人的身材普遍增高了10多公分.
营养包括摄入和吸收,吸收跟晒太阳有关.
体育锻炼非常重要.经常进行跑跳游泳之类的运动对身高增长有利.
心情也有关,据英国医学家的调查,受虐待的儿童,身材普遍偏矮.
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