月经血是黑色的怎么办
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月经颜色发黑有可能是因为经血在宫内淤积时间长所致,延缓排放而引起.如果量不多,也属于正常情况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病等疾病没有其他异常,暂时观察。注意月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,2,生理期期间要注意保暖,3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出
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吃点甜食,可以帮助污血代谢.
5,充分休息
6,不要太情绪化
7,忌盆浴
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吃点甜食,可以帮助污血代谢.
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女性正常的经血是鲜红色或是偏暗红色的,如果是黑色的经血多考虑在宫腔内停留的时间过长,引起这种情况的原因最常见的就是有宫颈炎或是子宫内膜炎,建议最好到医院做一个彩超和阴道镜检查以及一个分泌物的化验,确诊后,再对症的治疗,治疗期间不要有性生活,平时要多注意局部的卫生。除了去医院检查也可以多吃以下食物进行调理:
1. 桂圆:桂圆是滋养气血,尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品,如果平常体寒,月经推延,月经淤塞痛苦的,都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。
2.银耳:银耳具有美白的功效,也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质,是很好的美容食材,也有提振精神,补充气血之用。
3.大豆:它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素,对体内激素的调节有一定的作用,也可以服用金巢安来均衡体内激素水平,改善月经不调。
4.红枣:红枣是传统的补气血的良好食材,一旦身体出现气血不足的征兆,就可以通过每天吃红枣来滋补,可以生吃,也可以煲汤喝。
5.苹果:一天吃一个苹果,你将永葆青春,虽然这句话比较夸张了一点点,但是通过吃苹果,我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素,也就是血液的主要组成元素。
1. 桂圆:桂圆是滋养气血,尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品,如果平常体寒,月经推延,月经淤塞痛苦的,都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。
2.银耳:银耳具有美白的功效,也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质,是很好的美容食材,也有提振精神,补充气血之用。
3.大豆:它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素,对体内激素的调节有一定的作用,也可以服用金巢安来均衡体内激素水平,改善月经不调。
4.红枣:红枣是传统的补气血的良好食材,一旦身体出现气血不足的征兆,就可以通过每天吃红枣来滋补,可以生吃,也可以煲汤喝。
5.苹果:一天吃一个苹果,你将永葆青春,虽然这句话比较夸张了一点点,但是通过吃苹果,我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素,也就是血液的主要组成元素。
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如果是暗红色的你就要注意一下保暖问题了,中医讲的“寒气”就会造成月经血色暗红;
如果是发黑还有血块,建议你去看看中医,寒大就是那样的。
应该不是什么很严重的问题。
月经期应该注意事项:
(1)要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾。(2)要注意保暖,不用冷水洗浴。
(3)要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快。
如果是发黑还有血块,建议你去看看中医,寒大就是那样的。
应该不是什么很严重的问题。
月经期应该注意事项:
(1)要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾。(2)要注意保暖,不用冷水洗浴。
(3)要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快。
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病情分析:这个你有没有定期到医院做个妇检看看。是否因为有附件炎,或者盆腔炎造成。意见建议:做个阴道b超。还有就是,你已经进入更年期了,也是闭经期,所以月经不正常是常见的。你可以服食黛力新调理。
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