Question

每天都会做梦是怎么回事

Answer 1

每天做梦多半还是睡眠质量不佳，需要调整一下生活习惯：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态；
另外，专家建议睡前温水冲服眠梦香，坚持喝一段时间，可以放松身体，舒缓神经，安神助眠，改善睡眠质量，减少多梦的情况。

Answer 2

太累了，最好有时间休息一下。还有就是睡觉的时候最好是平躺，然后手放下来，不要放在肚子以上，睡觉的时候呼吸难了就会做梦。只要手放在肚子以上的地方就会做梦。还有就是睡觉的时候不要想那么的事情。尽量的让自己放轻轻。

Answer 3

我也 是，每天还会做连续的梦那 。比电视剧精彩多了。你白天多看书，多锻炼就好了

Answer 4

十万个为什么

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Answer 5

有人说日有所思夜有所梦，我想那是一种心里作用吧，使自己心灵平静下来应该有所帮助。