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因为水果中含VC VE....好多人体所需的营养及水分促进新陈代谢 对皮肤还有美白 光华细腻 的作用 知道为什么扬贵妃长的漂亮吗!就是因为她常吃荔枝这个你应该知道吧.常见的如 苹果.梨.西瓜.芒果. 其维生素C还可以增强人体免疫力 == ==好多营养物质是其他食品所不能比的
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因为水果里水分多 夏天消耗水分多
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并不是只有夏天才多吃的```` 平时都要吃,要补充VC啦`
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不光夏天要吃 什么时候都要吃
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不吃白不吃
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