Question

皮肤干燥为什么会长斑???/

Answer 1

　　皮肤干燥并不是长斑的唯一原因。
　　造成皮肤长斑的关键外因原因就是色素的沉着。最典型的就是紫外线的照射以及长期使用不合格的化妆品等等；而最主要的内因就是内分泌失调，身体激素水平的变化。典型的有熬夜、经期、怀孕等等因素影响；另外如果是身体患有皮肤病、肝脏疾病等疾病又或者是身体的自然老化等等都会引起长斑。

Answer 2

因为皮肤干燥会导致黑色素没法分解，从而在脸部凝聚形成色斑的。

　水分的摄取也相当的重要，不要为了给身体补充水分而不断的喝水，要适当喝水。同时运动锻炼对身体体质的加强很有必要，不但有效提高人体机能，而且皮肤内的毒素也会随着汗液排出来。

保持充足睡眠

　　大多数年轻人夜生活非常充足，晚上玩到很晚才睡觉，第二天早上无精打采。最好不要经常性的熬夜，晚上十一点之前睡觉，避免过度劳累，保持练好心态，这些对内分泌的调节是非常有帮助的。

做好日常防护

      日晒是长斑的主要原因之一，所以平时应该做好防晒，出门涂抹防晒霜，做好补水，这样就能防止色斑的增加，祛斑的话建议涂抹中药的密肌霜，每天两次，再结合这些好的生活习惯，脸上的斑很快就会消失的。

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ㅤ觉得颜色不够可以加点生抽或者老抽。。还可以放点醋，可以最后加点鸡精调味也可以

不加，自己喜欢就好。

西兰花蘸着话梅排骨的汁 好好吃额。。。

爽脆清香，醒胃益气，色泽红润，酸甜适口。

材料

主料：小萝卜，

辅料：话梅，鲜姜，红茶粉，樱桃，

调料：盐，白糖，蜂蜜，桂花酱，红葡萄酒

做法

1、将小萝卜洗净切成片，用盐腌制一下，姜切丝；

2、将话梅加水、姜丝、桂花酱、红葡萄酒、白糖、红茶粉煮开，关火后加少许蜂蜜，盛出晾凉；

3、将腌制好的萝卜片放入话梅汁中浸泡2个小时即可食用，也可将樱桃一同放入食用。

Answer 3

雀斑是相当常见的一种皮肤病，多发于颜部面颈部、手背等，，呈褐色或黑色斑点。雀斑虽然不痛不痒，但影响人的外貌美，所以常引起青少年，特别是少女的烦恼。所以许多人希望能够清除或使之减少。 日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在春夏节应尽量少晒太阳，避免曝晒。外出时注意使用遮光保护用品，有条件时，可配合外涂防光剂，因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力，如氧化锌霜， 教你７个祛斑妙计 １：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。 ２：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。 ３：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入１～２匙食醋，有减轻色素沉着作用。 ４：茄子汁：茄子１个，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，十天可见效果。 ５：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，１日数次，连续使用，治愈为止。 ６：黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。 ７：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日２次，有消除雀斑的作用。