Question

怎么才能快速长高！？？？

我13岁，男，现在上初二好多同学都比我高，谁能告诉我快速让我长高的办法啊，急死了！！！！

Answer 1

多打篮球。注意各方面营养。睡眠必须充足。少吃米饭。多吃面食。如面条什么的。

Answer 2

想快高快长,深度睡眠,晚上10半准时上床睡觉.增加运动量:篮球和跳绳等跳跃式运动.

Answer 3

多吃饭，多吃菜，天天运动。多伸展一下。因为这个是个过程。

Answer 4

利用课余和放假时间多跳绳，饮食均衡以及体育锻炼

Answer 5

多跳，比如说打篮球

追问

我喜欢打篮球可是死也长不高