Question

枸杞怎么用功效最好

Answer 1

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
　　【主
治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。①陶弘景：“补益精气，强盛阴道。”②《药性论》：
“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。”
③《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳。”④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。”⑤《纲目》：“滋肾，润肺，明目。”⑥《本草述》：“疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。“治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘴，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。”

Answer 2

最好是入汤或泡后直接嚼，一般开水泡很难泡出其中的营养；还有吃枸杞要坚持才会有较大功效。每次20g左右。干红加枸杞可以啊，市场上挺多枸杞干红酒。

Answer 3

枸杞最好就是直接食用，可以泡水。一次最大的枸杞吃十来粒就差不多了，吃枸杞是要坚持的。不坚持是没效果的，
枸杞最好是泡一些中高度的白酒，都是有机物。易于溶解。
我是在淘宝上卖枸杞和红枣的，有什么问题尽管来咨询我，买不买是次要的，QQ号是我的名字。

Answer 4

枸杞有什么功效呢？