我想长胖一点,怎么办?

 我来答
线觉韦闵
2019-03-24 · TA获得超过3.2万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:26%
帮助的人:845万
展开全部
瓜子有一把瓜子半两油之称、瓜子和花生的热量很高、吃了容易发胖、具体方法是每顿饭后吃100g左右的瓜子或者花生、(手里3把左右)
或一碗
黑芝麻糊,同学一个月长了7.5斤、瓜子和花生中的油是不饱和脂肪、所以吃了不用担心身体会有影响、不饱和脂肪是对人体有益的,其实这些都是营养师和同学说的、很有效,我只是把营养师说的有效方法提供给你、希望采纳我的回答、谢谢
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式